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ビタミンB群
ビタミンB群はB1（最初に発見されたビタミンです）、B2、B6、B12などがあります。
・ビタミンB1：糖質を分解してエネルギーに変え、筋肉神経の働きの監視や胃の養分の消化吸収作用を高めます。
・ビタミンB2：皮膚、爪、髪の毛、免疫力の健康を維持し、ホルモンの調整や養分の代謝を活発にします。
・ビタミンB6：利尿作用を促進し、皮膚を丈夫にします。
・ビタミンB12：他のビタミンの働きを助け、不足すると貧血になりやすくなります。
・葉酸：皮膚の健康、貧血防止、腸内環境を整え鎮痛作用もあります。
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参考価格：819円（税込） 販売価格：634円（税込）
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・ビタミンB2：皮膚、爪、髪の毛、免疫力の健康を維持し、ホルモンの調整や養分の代謝を活発にします。
・ビタミンB6：利尿作用を促進し、皮膚を丈夫にします。
・ビタミンB12：他のビタミンの働きを助け、不足すると貧血になりやすくなります。
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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